「もう限界…辞めたい。」
そう思ったことはありませんか？
夜勤の連勤、終わらない残業、ピリピリした職場の空気。
理想と現実のギャップに悩みながらも、「でも転職して本当にうまくいくの？」と不安で踏み出せない。
そんな看護師さんも多いはず。
実際に、看護師の転職理由にはどんなものが多いのか？
どんなきっかけで辞める決断をするのか？
そして、転職を成功させるには何を意識すべきなのか？
この記事では、看護師が転職を考えるリアルな理由と、失敗しないためのポイントを詳しく解説します。
今の職場にモヤモヤしているあなたへ、ぜひ参考にしてください！
＼ この記事で解決できるお悩み ／
この記事を書いた人：限界うさぎ
1年目で心身ともにボロボロ → 限界を感じて転職するも、さらに激務のブラック病院にハマる → 人間関係も最悪で、転職を後悔 → そこから必死に情報収集し、n回目の転職でようやく『ここなら続けられる！』と思える職場にたどり着く → 過去の自分のように転職で失敗する人を減らすため、ブログで情報発信を始める。
看護師が転職する主な理由とは？
このままここで働き続けて、本当に大丈夫かな…？
もう限界かも。でも、転職してもまた同じような職場だったらどうしよう。
そんなふうに、転職を考えてもなかなか踏み出せないこと、ありますよね。
看護師の仕事はやりがいがある一方で、人間関係や労働環境、待遇の面で悩むことも多い 仕事です。
「辞めたい」と感じるのは、決して甘えでもわがままでもありません。
あなたがそう思うのには、ちゃんと理由があります。
ここでは、多くの看護師が転職を考える理由を一緒に整理してみましょう！
1位：人間関係の悩み
看護師の職場で、人間関係のストレスがゼロというところは、ほぼありません。
でも、「どこに行っても一緒だから…」とガマンし続けて、本当に大丈夫でしょうか？
毎日一緒に働く人たちとの関係がうまくいかないと、心も身体もすり減ってしまいますよね。
どんなに好きな仕事でも、職場の人間関係が悪いと続けるのが本当にしんどくなってしまいます。
2位：給与・待遇への不満
こんなに頑張ってるのに、なんでこんなに給料が低いんだろう…。
そう感じたことはありませんか？
私たち看護師は、患者さんの命を支える大切な仕事をしています。
それなのに、「給料に見合わない」と感じてしまうのは、本当に残念なことです。
3位：労働環境の厳しさ（夜勤・長時間労働）
また夜勤か…。
今日は絶対に定時で帰る！→ 結局残業2時間・・・
こんな日々を繰り返していると、身体も心もすり減ってしまいますよね。
疲れがたまると、仕事へのモチベーションもどんどん下がってしまいます。
4位：キャリアアップのため
今のままでいいのかな？もっとスキルを伸ばしたい。でも、今の職場でそれができるのか分からない。
そんなふうにモヤモヤを抱えながら働いている人もいるかもしれません。
看護師としてのキャリアは、一人ひとり違います。
「今の環境で成長できるのか？」「もっとやりたいことがあるのでは？」と考え始めるのは、決して珍しいことではありません。
5位：ライフスタイルの変化（結婚・育児）
仕事は好き。でも、今の働き方を続けられるのかな？
ライフステージの変化は、働き方を考え直すきっかけになることが多いですよね。
これまで当たり前だった働き方が、ふと「大変だな」と感じることもあるかもしれません。
「辞めたい」と思う自分を責めなくても大丈夫。
それは、あなたが甘えているのではなく、今の働き方が合っていないだけ かもしれません。
今の職場にとどまるのか、新しい環境を探すのか。
どちらを選ぶにしても、まずは 自分の気持ちを整理すること が大切です。
次の章では、実際に「転職を考えた瞬間」のリアルなエピソードを紹介していきます。
あなたの気持ちに近いものがあるか、ぜひチェックしてみてください。
看護師が転職を考えた瞬間エピソード
転職を考える瞬間は、人それぞれ違います。
でも、多くの看護師さんが「もう限界かも…」と感じるポイントには、人間関係・給与・労働環境 の3つが深く関係しています。
ここでは、実際に「もう無理だ…」と転職を決意するきっかけになったリアルなエピソードをご紹介します。
「もう耐えられない！」職場の人間関係トラブル
看護師の仕事は、チームワークが大切。
でも、そのチームワークがうまくいかないと、毎日の仕事が苦しくなってしまいます。
先輩の当たりがキツすぎて、仕事どころじゃない
新人の頃、分からないことを質問するたびに『そんなことも分からないの？』と冷たく突き放されて…。怖くて何も聞けなくなりました。小さなミスでも執拗に責められて、毎日が地獄でした。
陰口・派閥…人間関係のストレスがすごい
職場にはいくつかの派閥があって、誰と仲良くするかで扱いが変わるんです。私はどのグループにも属せず、いつの間にか無視されるようになりました。ナースコールが鳴っても誰も行かず、私だけが対応することも…。仕事より人間関係に気を使うのがしんどかったですね。
人間関係の悩みは、どんなに好きな仕事でも続けるのが難しくなる大きな理由のひとつ です。
「給料が見合わない…」収入と生活のバランス崩壊
看護師の仕事は責任が大きく、体力的にも精神的にも負担がかかります。
それなのに、「この給料でこの働き方、割に合わない…」と感じることはありませんか？
5年以上働いても、給料がほとんど変わらない
夜勤もやってるのに、手取りは20万円ちょっと。昇給もほとんどないし、新人の頃とあまり変わらない給料にモヤモヤしていました。友達の一般企業のボーナスの話を聞いて、『私、なんでこんなに頑張ってるんだろう…』って思っちゃいました。
夜勤手当を頼りに生活…でも、体がついていかない
給料を上げるために夜勤を増やしてたんですが、どんどん体がしんどくなって…。夜勤明けの休みはほぼ寝るだけで終わり。友達と遊ぶ元気もなくなって、気づいたら生活が仕事だけになっていました。
収入と生活のバランスが崩れると、心も体も疲れてしまいます。
「この働き方、いつまで続けられるんだろう…？」と考え始めたとき、転職を意識する人は多いです。
「体が持たない」過酷なシフトの現実
「看護師だから、忙しいのは仕方ない。」
そう思っていても、限界を感じる瞬間は必ずあります。
連勤・夜勤続きで、体力がもたない
夜勤明けで帰ってすぐ寝て、起きたらまた夜勤。連勤が続くと体調を崩すことも増えて、風邪をひいても休めない。ふと、『このままだと、本当に倒れるかもしれない』と思ったとき、初めて転職を考えました。
休みでも仕事のことで頭がいっぱい
人手不足で、有休がほとんど取れない状況でした。ようやく休みの日も、結局仕事のことで頭がいっぱい。『また明日もあの忙しさか…』と思うと、気が休まらなくて。仕事が嫌いなわけじゃないのに、常に疲れている自分がいました。
過酷な労働環境が続くと、仕事に対するやる気もどんどん削られてしまいます。
「体を壊してまで、この働き方を続けるべきなのか？」と感じたとき、転職を考える人が増えるのも無理はありません。
転職を考えるきっかけは、人によって違います。
でも、「今のままでいいのかな？」と感じる瞬間が増えてきたら、それは自分の気持ちを整理するタイミングなのかもしれません。
次の章では、転職を決意する前に「本当に転職すべきか？」を見極めるポイントを解説していきます。
転職を決意する前に確認すべきポイント
「もう辞めたい！」と思ったとき、すぐに転職を決めるのではなく、まずは今の状況を整理することが大切 です。
感情のままに行動すると、転職した後に「やっぱり前の職場のほうが良かった…」と後悔してしまうことも。
ここでは、転職を決意する前に確認しておくべきポイントを詳しく解説します。
転職するべき？それとも職場改善を試すべき？
「転職するしかない」と思っていても、実は 今の職場で働き続ける方法がある場合も あります。
辞める前に、「本当に転職が最善の選択なのか？」 を考えてみましょう。
↓↓↓
＼ まずは職場でできることを試してみる ／
職場によっては、異動や条件交渉で 今の環境が改善される可能性もあります。
「本当に転職が必要なのか？」を冷静に判断することが大切です。
もし相談しても状況が変わらない、むしろ悪化している場合は、無理をせずに転職を考えてみてもいいかもしれません。
特に、身体や心に負担がかかりすぎている場合は、早めに行動することが大切 です。
転職市場の動向と求人の探し方
転職を決意したら、まずは 「どんな求人があるのか？」を知ること から始めましょう。
転職市場の動向を知ることで、より良い条件の職場を見つけやすくなります。
↓↓↓
＼ 看護師の転職市場の動向をチェック ／
＼ 求人の探し方を知る ／
転職市場の動向を把握し、自分に合った方法で求人を探すことで、納得のいく転職がしやすくなります。
履歴書・面接での「転職理由」の伝え方
転職理由は、正直に話すことが大切 ですが、伝え方を間違えると悪印象を与えてしまうこともあります。
「ネガティブな退職理由」も、伝え方を工夫すれば、前向きな印象になります。
＼ 避けたほうがいい伝え方 ／
＼ 好印象につながる伝え方 ／
転職理由は、単に「前の職場が嫌だったから」ではなく、「新しい職場でどう成長したいのか？」を伝える ことがポイントです。
さいごに
ここまで読んで、「これは自分のことかもしれない」と思う瞬間があったかもしれません。
仕事がつらい、職場の雰囲気が合わない、身体が限界かもしれない——
そう感じるのは、決して甘えではなく、自分の気持ちや状況をしっかり見つめているからこそ ではないでしょうか？
「転職したい」と思うことは、決して悪いことではありません。
それは、よりよい環境で、自分らしく働きたいという前向きな気持ちの表れ です。
もし、「今の職場でもう少し頑張れるかもしれない」と思うなら、できる範囲で環境を変える努力をしてみてもいいかもしれません。
それでも状況が変わらなかったり、心や体に負担がかかりすぎていると感じるなら、転職という選択肢を考えるのも一つの方法です。
大切なのは、あなた自身が「ここで働き続けても大丈夫」と思えるかどうか 。
どの選択をしても、今までの経験が無駄になることはありません。
あなたがこれまで積み上げてきた努力や知識は、必ず次の環境でも生かされるはずです。
焦らず、無理をしすぎず、ご自身の気持ちを大切にしてください。
あなたが心から安心して働ける場所に出会えることを、心から願っています！
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